top of page
Каша из полбы с вишней
Кол-во человек: 2
Кол-во дней: 1
Если вы не любите кашу, вы просто не пробовали такую.
Ингредиенты | ||
---|---|---|
Полба | 90 | гр |
Вишня замороженная | 60 | гр |
Финики | 20 | гр |
Семена льна | 2 | ч.л. |
Банан | 0.5 | шт |
Корица |
Что это такое? Нажмите на любой ингредиент, чтобы увидеть больше
Инструкция:
Вишню заранее достаньте из морозилки. Положите ее в холодильник на ночь или разморозьте утром в микроволновке.
Сварите полбу. Цельная полба варится 25-30 минут. На 1 стакан крупы нужно 2 стакана воды. Если у вас есть мультиварка - удобно использовать отложенный старт.
В готовую полбу добавьте вишню, нарезанный банан и финики без косточки. Доведите до кипения.
Подавайте кашу, посыпав корицей и семенами льна.
Кашу можно приготовить сразу на 2-3 дня вперед. Она отлично хранится в холодильнике и остается вкусной несколько дней.
bottom of page